Категория:
Заболевания и лечение
Ответ редакции
0
+
—
В России, да и в мире люди чаще всего умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. За 2020 год болезни сердца и сосудов унесли жизни более 900 тысяч россиян. В мире от них погибло 17,5 млн человек. Это самая распространенная причина смерти, на которую приходится 47% всех летальных исходов. То есть самым «опасным» и требующим особо пристального внимания органом является сердце.
Каковы факторы риска этих болезней?
Для большинства болезней сердца и сосудов факторы риска будут одинаковыми, но степень их влияния может различаться. Так, вероятность инфаркта больше всего повышают курение (даже нерегулярное), повышенное кровяное давление и избыток холестерина. Но есть общие факторы, это:
— повышенное артериальное давление,
— устойчивое повышение сахара крови,
— повышенное содержание холестерина в крови,
— чрезмерное употребление соли,
— избыточная масса тела и ожирение,
— недостаточная физическая активность,
— возраст старше 65 лет для женщин и старше 55 лет для мужчин,
— сопутствующие расстройства, например сахарный диабет,
— наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов.
Большую часть болезней сердца и сосудов можно предотвратить, снизив факторы риска.
Как защититься от болезней?
— Исключите употребление табака в любом виде, в том числе избегайте пассивного курения.
— Сократите потребление сахара.
— Уменьшите потребление полуфабрикатов.
— Ешьте больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы.
— Будьте физически активны.
— Регулярно посещайте врача, если уже имеете диагноз — кардиолога.
Даже такие серьезные заболевания, как инфаркт и инсульт, могут не иметь тяжелых последствий при своевременно оказанной медицинской помощи и качественной реабилитации.
Резюмируя, не стоит заранее впадать в уныние. Борьба с сердечно-сосудистыми болезнями идет в России на самом высоком уровне. И приносит реальные плоды. Как рассказал aif.ru главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов, в России зарегистрировано снижение числа смертей, связанных с сердечно-сосудистыми болезнями. За 2022 год коэффициент смертности от болезней системы кровообращения снизился на 11,1% по сравнению с аналогичным периодом 2021 года и составил 570,6 на 100 тыс. населения. Это также ниже показателя 2019 года (573,2 на 100 тыс. населения).
Оцените материал
Источник: aif.ru
