Жизнь

Когда правильно чистить зубы по утрам – до еды или после?


Еженедельник «Аргументы и Факты» № 03. То ли автобус, а то ли видение. Когда модернизация общественного транспорта доедет до городов и весей? 19/01/2022

Категория: 
Красота


Вопрос-ответ из газеты:

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 03 19/01/2022


Ответ редакции

0

+

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

– Ночью на зубах образуется налёт и снижается выработка слюны, которая помогает бороться с инфекцией. К утру на слизистых скапливается множество микробов. Если не очистить полость рта до завтрака, можно проглотить их вместе с едой. Сразу после завтрака чистить зубы нежелательно. Из-за изменения кислотности эмаль размягчается, и использование щётки может ей навредить. Оптимально чистить зубы за 30 минут до еды (чтобы фтор из зубной пасты успел подействовать), а после полоскать рот, чтобы удалить остатки пищи и нейтрализовать вредные кислоты.

Источник: aif.ru

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть