Жизнь

Нужно ли спать без подушки, чтобы не было морщин на шее?

​Сплю без подушки, чтобы не было морщин на шее. Услышала, что это может привести к инсульту. Неужели правда?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Спать без подушки взрослым не рекомендуется. Позвоночный столб носит S-образный изгиб и требует дополнительной поддержки. Без подушки мышцы шеи напрягаются, нарушается кровоснабжение головного мозга и отток крови. Это может стать причиной отёков, головной боли, повышения давления и нарушения мозгового кровообращения. Оптимальный вариант — ортопедические или анатомические подушки с учётом индивидуальных особенностей. Такие подушки не ведут к образованию морщин на шее.

Оцените материал

Источник: aif.ru

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть