Згідно з новими даними медиків, раптова зупинка серця частіше виникає у людей з низьким рівнем кальцію в крові.
Дослідники констатують, що кальцій є одним із найважливіших мікроелементів для підтримки здоров'я серця. Журнал Mayo Clinic Proceedings опублікував введення вчених про те, що від його вмісту в крові залежить ймовірність раптової зупинки серця.
«Понад 50% чоловіків і майже 70% жінок, які помирають від раптової зупинки серця, не мають в анамнезі хвороб серця і не належать до групи високого ризику. Ось чому важливо враховувати вплив факторів, які поступово роблять його високим. Одним із факторів є низький рівень кальцію», — повідомили науковці.
Дослідники виявили, що раптова зупинка серця частіше виникає у людей із низьким рівнем кальцію у крові.
Такий мікроелемент як кальцій впливає на міцність кісток, зубів та стан м'язів, а також на діяльність нервової системи та серцевої систем. Його дефіцит нерідко спричиняє м'язові спазми, аритмію.
Фахівці зауважили, що в міру старіння людське тіло втрачає все більше кальцію: його вимивання, що поступово наростає, починає відбуватися вже після 35 років. Його кількість в організмі залежить від засвоєння з їжі — воно буває повноцінним тільки за умови, що тіло отримує в достатку такі речовини, як вітамін D і фосфор.
- Симптоми дефіциту кальцію:
- Суха шкіра.
- Підвищена втома.
- Слабкі м'язи, втрата ваги через зменшення м'язової маси.
- Безсоння.
- Схильність до депресивних станів.
- М'язові судоми, спазми.
- Ломкі нігті та волосся.
- Поколювання або оніміння в пальцях.
- Відчуття «викручування», ломоти у суглобах.
Найкращим способом визначити нестачу кальцію є виконання біохімічного аналізу крові на загальний кальцій.
