Страх контактов с людьми — достаточно распространенное явление в современном мире. Особенно остро эту проблему ощущают жители больших городов, где высокий темп жизни и плотность населения могут вызывать хронический стресс. Как называется боязнь людей?
Что такое антропофобия
Боязнь людей имеет свое научное название — антропофобия. Это серьезное психическое расстройство, при котором человек испытывает сильную тревогу и дискомфорт в присутствии других людей.
Антропофобия (от др.-греч. ἄνθρωπος — «человек» и φόβος — «страх») — патологический страх контакта с людьми.
Не стоит путать антропофобию с более распространенной социофобией — боязнью социальных контактов, выступлений на публике, оценки окружающих.
При антропофобии человек боится практически любого взаимодействия с другими людьми. Даже находясь рядом с одним человеком, он испытывает сильную тревогу и желание спрятаться или убежать.
Причины возникновения
Однозначно указать причину возникновения антропофобии сложно. Предрасполагающие факторы формируются еще в детстве:
- жестокое обращение со стороны родителей или опекунов;
- отсутствие эмоциональной привязанности;
- насмешки и унижения со стороны сверстников.
У взрослых антропофобия может развиться после психотравмирующих ситуаций:
- длительные стрессы на работе или дома;
- перенесенное физическое или сексуальное насилие;
- участие в военных действиях.
Симптомы антропофобии
Основным проявлением антропофобии является сильная тревога и страх, возникающие при нахождении среди людей. Человек ощущает резкий дискомфорт, учащенное сердцебиение, одышку. Могут развиться и другие симптомы:
Легкая форма | Периодическое чувство тревоги при контактах с людьми |
Средняя форма | Избегание скоплений людей, сложности с работой и учебой |
Тяжелая форма | Постоянное ощущение опасности, неспособность выходить из дома |
При отсутствии лечения состояние прогрессирует. Человек полностью теряет социальные связи, становится неспособным учиться и работать.
Как называется боязнь людей — другие названия
Помимо медицинского термина «антропофобия», существуют и другие названия этого расстройства:
- демофобия — буквально «страх толпы»;
- социофобия — «боязнь общества»;
- эремофобия — «страх одиночества среди людей».
Несмотря на различия в формулировках, все эти термины описывают иррациональную тревогу по поводу нахождения в компании других людей.
Как проявляется страх людей
Симптомы антропофобии могут значительно варьироваться как по степени выраженности, так и по набору проявлений. Обычно можно выделить 2 основные группы:
При виде скопления людей человек испытывает нарастающее чувство тревоги и паники. Он старается спрятаться, убежать или хотя бы отвернуться.
На пике приступа могут развиться обморок, неконтролируемая дрожь, тошнота. Степень выраженности симптомов индивидуальна.
Диагностика и лечение
Диагноз «антропофобия» может поставить только врач-психиатр на основании опроса и наблюдения за пациентом. Для уточнения состояния могут проводиться психодиагностические тесты.
Основные методы лечения:
- Психотерапия с постепенной адаптацией к социальным контактам.
- Когнитивно-поведенческая терапия.
- Медикаментозное лечение транквилизаторами или антидепрессантами.
Для предотвращения рецидивов важна профилактика стрессов и перегрузок. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом.
Меры профилактики
Чтобы снизить риск развития боязни людей, рекомендуется:
Своевременное лечение и профилактика позволяют избежать развития тяжелых форм антропофобии.
Разновидности антропофобии
Существует несколько разновидностей антропофобии в зависимости от того, какая именно группа людей вызывает страх и тревогу:
- Андрофобия — боязнь мужчин.
- Гинефобия — боязнь женщин.
- Педофобия — боязнь детей.
- Геронтофобия — боязнь пожилых людей.
- Ксенофобия — боязнь иностранцев и незнакомцев.
Самой распространенной является ксенофобия. Люди боятся контактов с незнакомыми людьми, особенно приезжими из других стран и культур.
Распространенное заблуждение
Часто можно услышать такое выражение как «боязнь людей». Однако оно является не совсем корректным.
Во-первых, в медицине используется термин «антропофобия», а не просто «боязнь людей».
Во-вторых, это выражение слишком обобщенно. На самом деле существует целый спектр разных фобий, связанных с контактами между людьми и их восприятием.
Как развивается боязнь людей
Развитие антропофобии чаще всего происходит постепенно на протяжении длительного времени. Можно выделить несколько стадий:
Таким образом, от первых проявлений до тяжелой формы может пройти от нескольких месяцев до многих лет.
Дифференциальная диагностика боязни людей
Чтобы правильно поставить диагноз антропофобии, необходимо провести дифференциальную диагностику с похожими состояниями:
- Социофобия — боязнь публичных выступлений и оценки окружающих.
- Панические расстройства — внезапно возникающие приступы паники.
- Депрессия и тревожные расстройства.
- Расстройства личности — шизоидность, паранойяльность.
Правильный диагноз позволяет подобрать эффективное лечение и предотвратить дальнейшее ухудшение.
Прогноз при антропофобии
При своевременном обращении к врачу и комплексном лечении прогноз при антропофобии в целом благоприятный. Особенно эффективна терапия в молодом и среднем возрасте.
К факторам хорошего прогноза относятся:
- Осознание и понимание причин заболевания.
- Высокая мотивация к выздоровлению.
- Отсутствие психических заболеваний в анамнезе.
- Поддержка со стороны семьи и близких.
Своевременное обращение за помощью — залог скорейшего выздоровления при страхе людей.
Теперь понятно, как называется боязнь людей.
Источник: fb.ru