Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их 12-летний ребенок вдруг перестает проявлять интерес к учебе, отказывается выполнять домашние задания и большую часть свободного времени проводит в своем смартфоне.
Причины такого поведения могут быть разными – начиная от переходного возраста, заканчивая проблемами в школе или со сверстниками. Но как бы то ни было, родителям нужно разобраться в сложившейся ситуации и найти подход к ребенку.
Выясняем причины поведения ребенка
Когда ребенок в 12 лет перестает проявлять интерес к какой-либо деятельности и ничего не хочет делать, важно понять, в чем причина такого поведения. «Подросток ничего не хочет» — распространенная жалоба родителей, и чаще всего дело не в лени или упрямстве ребенка, а в каких-то глубинных психологических проблемах.
В такой ситуации советы психолога могут помочь родителям разобраться в возможных причинах и найти верный подход:
Чтобы понять ребенка, нужно поговорить с ним откровенно, с пониманием и заботой. Не критиковать и не давить, а дать почувствовать, что он может поделиться своими проблемами. Также полезно будет пообщаться с классным руководителем, узнать, как ребенок себя ведет в школе. При необходимости следует обратиться к психологу за консультацией и помощью.
Наладить диалог и доверительные отношения
Когда ребенок 12 лет ничего не хочет делать, очень важно установить с ним диалог и доверительные отношения. Советы по общению с детьми:
Чтобы наладить доверительные отношения:
Если вам трудно найти общий язык с ребенком, обратитесь к семейному психологу. Специалист поможет наладить коммуникацию и доверие.
Проявлять больше внимания и заботы о ребенке
Когда ребенок 12 лет ничего не хочет делать, одна из возможных причин — нехватка родительского внимания и заботы. Часто родители настолько заняты работой и своими проблемами, что перестают замечать ребенка. Вот несколько советов, как проявить больше внимания:
Забота о ребенке включает в себя:
- создание комфортных домашних условий — у ребенка должна быть своя территория и личное пространство;
- регулярное питание, прогулки, здоровый сон — усталость и голод снижают активность;
- помощь и сопровождение в трудных ситуациях — конфликты, стрессы, болезни;
- решение возникающих проблем в школе и с друзьями — ребенок должен чувствовать поддержку.
Проявляя любовь и заботу, важно не переусердствовать. Давайте ребенку самостоятельность и не контролируйте каждый шаг. Помните, что внимание требуется не только в проблемах, но и в радости.
Поощрять ребенка за выполненные дела и задания
Когда подросток ничего не хочет делать, полезно поощрять его даже за небольшие успехи и выполненные задачи. Похвала и вознаграждение дают положительные эмоции и мотивируют ребенка.
Для поощрения подойдут:
- словесная похвала — искренне хвалите ребенка за старания, терпение, дисциплину;
- похвала при других людях — отмечайте достижения ребенка перед родственниками, одноклассниками;
- подарки, совместное времяпрепровождение — походы в кино, кафе, покупка небольших подарков.
Поощрять надо за любые положительные шаги, а не только за идеальное выполнение.
Предложить ребенку занятие по интересам вне школы
Когда ваше чадо ничего не хочет делать, полезно найти ему хобби или занятие по интересам вне школы. Это поможет:
Чтобы выбрать занятие, обсудите с ребенком его интересы, предложите варианты. Ориентируйтесь на склонности к творчеству, общению, физической активности. Попробуйте:
- спортивные секции — футбол, баскетбол, борьба, плавание, скалолазание;
- творческие кружки — танцы, музыка, живопись, фотография;
- техническое творчество — робототехника, 3D моделирование;
- интеллектуальные занятия — шахматы, программирование.
Постарайтесь определить ребенка в подходящий кружок, но не настаивайте — интерес должен идти от него самого.
Обсудить проблемы ребенка с классным руководителем
Возможно, причина кроется в проблемах в школе. Чтобы разобраться, полезно обсудить ситуацию с классным руководителем.
На встрече с классным руководителем обсудите:
Классный руководитель поможет определить, что именно мешает ребенку чувствовать себя комфортно и уверенно в школе. Это позволит скорректировать ситуацию — оказать помощь в учебе, наладить взаимоотношения в классе.
Проконсультироваться со школьным психологом
Если ребенок 12 лет ничего не хочет делать, проконсультироваться со школьным психологом — разумный шаг. Специалист поможет разобраться в причинах и даст рекомендации.
На консультации обсудите:
Школьный психолог проведет диагностику, чтобы выявить наличие тревожных расстройств, депрессии, проблем с самооценкой. Даст рекомендации родителям и, при необходимости, назначит коррекционные занятия с ребенком.
В крайнем случае обратиться к детскому психологу или психотерапевту
К счастью, большинство случаев, когда 12-летний ребенок ничего не хочет делать, можно разрешить с помощью родителей. Однако иногда проблема настолько серьезна, что требуется помощь профессионала. В таких ситуациях стоит обратиться к детскому психологу или психотерапевту.
Советы психолога могут помочь разобраться в причинах поведения ребенка. Возможно, подросток испытывает сильный стресс, депрессию или другие психологические проблемы. Профессиональная помощь позволит справиться с этими проблемами.
Кроме того, психолог проведет беседы как с подростком, так и с родителями. Это поможет улучшить взаимопонимание в семье и наладить коммуникацию. В результате ребенок будет более открыт к обсуждению своих проблем и желаний.
Также важно, что психолог даст конкретные рекомендации родителям о том, как разговаривать с подростком, мотивировать его, устанавливать разумные правила. Следуя этим советам, родители смогут научиться эффективно решать конфликты и помогать ребенку развиваться.
Источник: fb.ru