Поза «столбиком» — важная часть ухода за новорожденным младенцем. Это вертикальное положение помогает избавиться от лишнего воздуха в желудке после кормления, что снижает риск возникновения колик, срыгивания и рефлюкса. Давайте разберемся, когда и как правильно держать ребенка столбиком.
Почему важно ставить ребенка в вертикальное положение
После кормления грудью или из бутылочки младенцы часто заглатывают излишек воздуха. Это происходит по нескольким причинам:
- Несовершенство глотательного рефлекса
- Быстрый темп кормления
- Неправильное прикладывание к груди
- Некачественная соска для искусственного вскармливания
Заглатывая воздух, младенец испытывает дискомфорт в животе. Это может проявляться плачем, вздутием живота, коликами. Кроме того, избыточный воздух способствует развитию срыгиваний и рефлюкса — выброса молока обратно через пищевод.
Чтобы предотвратить эти проблемы, необходимо дать ребенку возможность избавиться от лишнего воздуха. Именно для этого рекомендуется после каждого кормления держать младенца вертикально в течение 10-15 минут. Это позволяет воздуху всплыть из желудка и выйти через пищевод и рот наружу.
С какого возраста можно держать ребенка столбиком
Держать новорожденного в вертикальном положении рекомендуется начинать как можно раньше — уже в первые дни жизни. Конечно, в этом возрасте позвоночник младенца еще очень слаб, поэтому потребуется полностью поддерживать голову и туловище.
Обычно в возрасте 3 месяцев ребенок постепенно начинает лучше контролировать положение головы. В 6 месяцев малыш уже может хорошо ее удерживать при поддержке спины. После 6 месяцев потребность в фиксации головы и тела в вертикальном положении снижается.
Таким образом, оптимальный период для использования позы столбиком — с рождения до 6 месяцев. Однако в каждом конкретном случае сроки могут варьироваться.
Правила удержания ребенка вертикально
Чтобы извлечь максимальную пользу из этого положения и избежать травмирования младенца, необходимо придерживаться следующих правил:
Для стимуляции выхода воздуха можно осторожно похлопывать ребенка по спинке или слегка покачивать из стороны в сторону.
Позы для удержания новорожденного столбиком
Существует несколько вариантов позиций, в которых удобно держать ребенка вертикально после кормления:
На руках у родителей
Это самый распространенный способ. Младенца можно прижать к груди в положении сидя или стоя. При этом одна рука поддерживает спину и попу, а другая — голову и шею.
На коленях
Ребенка усаживают в вертикальное положение на колени родителя, контролируя положение головы и корпуса.
У груди в положении сидя
Младенец лежит у вас на груди подбородком на плече. Одной рукой вы поддерживаете спину, другой — голову и шею.
Стоя на ногах родителя
Ребенок стоит на ногах взрослого, прислонившись грудью и животом. Руки взрослого поддерживают голову, спину и ягодицы.
Лежа на животе
Младенец лежит на животике поперек коленей родителя. Его голова должна быть выше тела. Одной рукой фиксируется спина, другой — голова.
Таким образом, вариантов позиций для вертикального выдерживания достаточно много. Главное — обеспечить хорошую фиксацию и избежать чрезмерного давления на позвоночник и шейный отдел.
Особенности при грудном вскармливании
При кормлении грудью также рекомендуется использовать положение столбиком. Однако здесь есть некоторые особенности.
Во-первых, грудное молоко содержит ферменты, облегчающие его переваривание. Поэтому потребность в вертикальном положении несколько снижается.
Во-вторых, при грудном вскармливании реже возникает аэрофагия и срыгивания. Сосание груди способствует более плотному смыканию губ, чем соска.
Таким образом, хотя столбиком все равно желательно держать и после кормления грудью, это можно делать необязательно после каждого раза.
Кормление из бутылочки
При искусственном вскармливании из бутылочки положение столбиком особенно актуально. Связано это с повышенным риском заглатывания воздуха.
Чтобы минимизировать этот риск, рекомендуется:
- Выбирать соски специальной антиколиковой формы
- Кормить медленно, делая частые перерывы
- Держать бутылочку под углом, чтобы соска всегда была заполнена молоком
- После каждых 50-60 мл давать ребенку отрыгнуть в вертикальном положении
Соблюдая эти рекомендации, можно значительно уменьшить объем заглатываемого воздуха и необходимость удерживания столбиком.
Когда можно отказаться от позы столбиком
«как держать столбиком новорожденного после кормления» Необходимость вертикального положения после еды индивидуальна для каждого ребенка. Отказаться от него можно при соблюдении следующих условий:
- Ребенок хорошо переносит кормление, у него нет колик и срыгиваний
- Аппетит и прибавка в весе в норме
- Малыш активен и жизнерадостен
- Возраст ребенка старше 6 месяцев
Однако даже при соблюдении этих условий следует с осторожностью подходить к отказу от позы столбиком. Лучше посоветоваться с врачом-педиатром, который наблюдает вашего ребенка.
Типичные ошибки при удержании ребенка столбиком
Несмотря на кажущуюся простоту, при держании младенца вертикально после еды родители часто допускают типичные ошибки. Рассмотрим их подробнее.
Неправильная фиксация головы и шеи
Многие мамы и папы, опасаясь травмировать ребенка, недостаточно плотно удерживают его голову и шею. Однако это может привести к опасному запрокидыванию головы назад.
Чрезмерная длительность вертикального положения
Стремление как можно дольше продержать малыша столбиком также распространенная ошибка. Однако более 15-20 минут в таком положении не рекомендуется.
Слабая поддержка тела у младенцев до 3 месяцев
Многие родители полагают, что главное — это удержание головы. Однако в первые месяцы жизни необходима фиксация всего тела ребенка.
Игнорирование дискомфорта ребенка
Иногда мамы и папы настаивают на вертикальном положении даже в том случае, если малышу это явно неприятно. Лучше прислушиваться к сигналам своего ребенка.
Частые вопросы родителей о позе столбиком
Как долго нужно держать ребенка столбиком?
Время удержания столбиком индивидуально для каждого ребенка. В среднем это 10-15 минут. Ориентируйтесь на самочувствие малыша.
Нужно ли это делать после каждого кормления?
При грудном вскармливании — необязательно. При искусственном — желательно после каждого раза, особенно в первые 3 месяца.
Почему ребенок плачет в этой позе?
Возможно, вы держите его слишком долго или недостаточно надежно фиксируете. Попробуйте сменить позу. Если плач не прекращается — обратитесь к врачу.
Можно ли заменить вертикальное положение?
Полностью заменить позу столбиком ничем нельзя. Однако ее можно чередовать с положением на боку или на животике.
Когда обращаться к врачу
Посоветоваться с педиатром стоит в следующих ситуациях:
- Ребенок постоянно плачет при вертикальном положении
- Наблюдаются частые срыгивания и рефлюкс даже после позы столбиком
- Есть подозрения на аллергию на белки молока
- Отмечается отставание в физическом развитии и наборе веса
В целом же, если вы внимательны к состоянию малыша и правильно фиксируете его в вертикальном положении, проблем возникнуть не должно. Успехов!
Источник: fb.ru
