Еженедельник «Аргументы и Факты» № 48. Выстоявшие. Российские военные переломили ситуацию под Донецком 29/11/2023
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 48 29/11/2023
У дочери резко испортился характер после того, как она стала вегетарианкой. Как это связано?
Ответ эксперта
0
+
—
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
– Из-за неправильного соотношения питательных веществ в рационе у вегетарианцев часто возникает дефицит белка, железа, кальция, витаминов D и В₁₂. Это приводит к проблемам с нервной системой. Вегетарианцам нужно употреблять грибы, орехи, бобовые, зерновые, соевые продукты и витамины, нехватку которых выявит анализ крови.
Оцените материал
Источник: aif.ru
