Боль и дискомфорт в животе после еды могут испортить любой прием пищи. К сожалению, проблемы с пищеварением встречаются довольно часто. Давайте разберемся, почему пища плохо переваривается, какие могут быть причины и что делать, чтобы исправить ситуацию.
Симптомы плохого пищеварения
К основным симптомам плохого пищеварения относятся:
- Боль и вздутие живота после еды
- Изжога и тошнота
- Чувство тяжести в желудке
- Отрыжка и газообразование
- Запоры или понос
Эти симптомы могут возникать в разных сочетаниях и с разной степенью выраженности. Например, у одного человека после еды появляется лишь небольшое вздутие живота, а у другого — сильные боли и тошнота.
Особое внимание следует обратить, если симптомы плохого пищеварения длятся длительное время и мешают нормальной жизни. Это может говорить о наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Основные причины нарушения пищеварения
Почему пища плохо переваривается и усваивается? Чаще всего проблемы с пищеварением возникают по следующим причинам:
Плохое пищеварение может быть следствием как одной из этих причин, так и их сочетания. Например, неправильное питание на фоне хронического стресса или приема определенных препаратов.
Заболевания, связанные с плохим пищеварением
Нарушения пищеварения часто являются одним из основных симптомов следующих заболеваний:
- Гастрит и язвенная болезнь желудка/двенадцатиперстной кишки
- Хронический панкреатит
- Синдром раздраженного кишечника
- Целиакия (непереносимость глютена)
- Дивертикулы кишечника
При подозрении на эти и другие заболевания желудочно-кишечного тракта необходимо пройти обследование и лечение у гастроэнтеролога.
Например, при язвенной болезни из-за повреждения слизистой оболочки желудка секреция соляной кислоты идет неравномерно. Это приводит к тому, что пища не переваривается и усваивается не полностью.
А целиакия, как правило, дает такие симптомы, как вздутие живота, метеоризм и поносы после приема пищи, содержащей глютен. Происходит это потому, что при данном заболевании организм не усваивает глютен.
Диагностика нарушений пищеварения
Для выявления причин плохого переваривания и постановки точного диагноза проводят следующие исследования:
Эти исследования помогают выявить воспаление, изъязвления, опухоли, нарушения моторики желудочно-кишечного тракта.
Причины плохого переваривания пищи в желудке
Почему еда не переваривается в желудке? Это может быть связано с нарушением выработки желудочного сока и ферментов. К примеру, при хроническом гастрите типа B снижена секреция соляной кислоты. Из-за этого пища задерживается в желудке и не переваривается. К другим возможным причинам относятся:
- спазмы и нарушения перистальтики
- опухоли или язва желудка
- панкреатит, гепатит и другие заболевания органов пищеварения
Рекомендации при плохом усвоении пищи
Чтобы улучшить переваривание и усвоение пищи при наличии проблем со стороны желудочно-кишечного тракта, рекомендуется:
Такие изменения в рационе и режиме питания способны значительно облегчить не только проблемы с перевариванием, но и работу всего пищеварительного тракта.
Лекарственное лечение нарушений пищеварения
Для стимуляции выработки пищеварительных ферментов и улучшения переваривания пищи применяют следующие лекарственные средства:
- Ферментные препараты — панкреатин, пепсин, целлобиаза
- Обволакивающие антациды — висмута трикалия дицитрат
- Желчегонные — аллохол, холензим
- Прокинетики — мотилиум, домперидон
Эти препараты назначает гастроэнтеролог после обследования и установления причин нарушения переваривания.
Народные средства для улучшения пищеварения
Помимо медикаментов, существуют и народные средства, которые можно применять для улучшения процессов пищеварения при несложных расстройствах:
Эти средства помогают устранить вздутие, нормализовать стул, уменьшить болевые ощущения. Однако при тяжелых формах нарушения пищеварения они малоэффективны.
Профилактика проблем с пищеварением
Чтобы предотвратить проблемы с пищеварением, рекомендуется:
- Придерживаться правильного питания с ограничением жирной и острой пищи
- Избегать переедания
- Заниматься регулярной физической активностью
- Проводить ежегодную диспансеризацию
- Контролировать уровень стресса
Такие простые профилактические меры помогут сохранить здоровье и хорошую работу пищеварительной системы.
Показания для экстренной госпитализации
В некоторых случаях при проблемах с пищеварением требуется срочная госпитализация. К ним относятся:
При появлении таких симптомов необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь для госпитализации и исключения угрожающих жизни состояний.
Поддерживающая терапия после лечения
После курса лечения заболеваний, сопровождающихся нарушением функции пищеварения, важно:
- Соблюдать диету и режим питания
- Пройти курс восстановления микрофлоры кишечника
- Применять желчегонные травяные сборы
- По рекомендации врача принимать ферментные препараты
Такая поддерживающая терапия поможет закрепить достигнутый эффект и избежать обострений и рецидивов заболевания.
Осложнения хронических проблем с пищеварением
Если проблемы с пищеварением носят затяжной характер и остаются нелеченными, это может привести к развитию осложнений:
- Потеря массы тела и истощение
- Нарушения водно-электролитного баланса
- Дефицит микронутриентов (витаминов и минералов)
- Изъязвление слизистой ЖКТ
Такие осложнения значительно ухудшают качество жизни и могут представлять угрозу для здоровья.
Вторичные заболевания на фоне плохого пищеварения
Помимо осложнений, длительно текущие проблемы с усвоением пищи способствуют развитию других заболеваний:
Это связано с недостаточным поступлением в организм необходимых питательных веществ и микроэлементов.
Показания для плановой госпитализации
Плановая госпитализация по поводу нарушений усвоения пищи показана в таких случаях:
- Необходимость дополнительного обследования
- Подготовка к оперативному лечению
- Назначение курса внутривенного или зондового питания
Решение о госпитализации принимает лечащий врач-гастроэнтеролог.
Меры реабилитации после лечения
Восстановление нормального пищеварения после курса терапии требует:
Такие реабилитационные мероприятия закрепят полученный результат и предотвратят обострения в будущем.
Источник: fb.ru
